Bistecca creola a basso contenuto calorico

Ingredienti:

4 bistecche di quadrato o spalla da 200 gr l'una
1 cipolla tagliata a julienne
1 peperone rosso, tagliato a julienne
2 spicchi d'aglio, tritati
1 tazza di pomodori a cubetti
4 patate a fette
1 tazza di carne fatta in casa sgrassata
peperoncino macinato
sale e pepe

Come prepararlo :

Prendete una casseruola e fate bollire un fondo di brodo e poi aggiungete uno strato di cipolla e pepe. Aggiungere le bistecche e infine l'aglio e le patate, lasciando cuocere per 10 minuti.

Aggiungete ora il pomodoro e coprite gli ingredienti della preparazione con un po 'di brodo.
Non dimenticare di condire con peperoncino, sale e pepe. Cuocere a fuoco basso finché le patate non saranno tenere.


Il contenuto dell'articolo aderisce ai nostri principi di etica editoriale. Per segnalare un errore fare clic su qui.

Lascia un tuo commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati con *

*

*

  1. Responsabile dei dati: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopo dei dati: controllo SPAM, gestione commenti.
  3. Legittimazione: il tuo consenso
  4. Comunicazione dei dati: I dati non saranno oggetto di comunicazione a terzi se non per obbligo di legge.
  5. Archiviazione dati: database ospitato da Occentus Networks (UE)
  6. Diritti: in qualsiasi momento puoi limitare, recuperare ed eliminare le tue informazioni.