Frullato di cioccolato e cocco

Frullato di cioccolato e cocco

Adoro i frullati e non posso fare a meno di provare diverse combinazioni. La scorsa settimana lo preparerò frappè al cioccolato e cocco, un frullato che puoi preparare per la colazione o per recuperare le energie dopo un allenamento questo fine settimana. Hai il coraggio?

L'ho usato per prepararlo bevande vegetali e yogurt cocco come base. Una base "addolcita" con cioccolato fondente e puro cacao e completata con un divertente condimento che potrete improvvisare e adattare ai vostri gusti. In questo modo non ci vorranno più di 10 minuti e sono sicuro che ti piacerà.

Frullato di cioccolato e cocco
Questo frullato al cioccolato e cocco è ideale come colazione o spuntino, ma anche per ricaricare le batterie dopo un allenamento.
Autore:
Tipo di ricetta: Bevande
Dosi: 2
Tempo di preparazione: 
Tempo di cottura: 
Tempo totale: 
Ingredienti
  • 160 gr. yogurt al cocco
  • 200 ml. latte di cocco
  • 1 banana matura
  • ½ cucchiaino di cacao
  • 90 g. cioccolato fondente
  • Cocco grattugiato, cioccolato fondente e riso soffiato per guarnire
Come prepararlo
  1. Facciamo sciogliere il cioccolato fondente nel microonde con piccoli colpi di calore.
  2. Mescoliamo tutti gli ingredienti in un robot da cucina: yogurt, latte, banana, cacao e cioccolato.
  3. Serviamo il composto freddo in tazze o bicchieri e decoriamo con cocco grattugiato, scaglie di cioccolato e riso soffiato.

 


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