Frullato di anguria e banana, un frullato rinfrescante molto buono e nutriente, ideale per colazioni o spuntini estivi. Non c'è niente di meglio di un delizioso frullato di frutta fresca fatto in casa. Hanno un sapore delizioso e ci forniscono vitamine e molta energia.
anche questi frullati sono ideali per sfruttare la frutta matura o che non vogliono più. I frullati possono essere realizzati in varie combinazioni e vanno provando i sapori. Questo con anguria e banana è molto buono dato che l'anguria ci dà la dolcezza e l'acqua e il piatto lo rende cremoso, io ho aggiunto anche la mela.
Una ricetta leggera, ricca di vitamine, veloce e facile da preparare.
Frullato di anguria e banana
Autore: Montse
Tipo di ricetta: postre
Dosi: 4
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
- 500 gr. anguria
- 1-2 banane
- 1 mela
- 1 bicchiere di latte scremato o acqua
- Qualche cubetto di ghiaccio (facoltativo)
Come prepararlo
- Inizieremo togliendo la buccia ei semi dall'anguria, la tritiamo e la mettiamo in un robot o in un frullatore.
- Peliamo le banane, le tagliamo a pezzi e le aggiungiamo.
- Sbucciate la mela, tagliatela a pezzi e aggiungetela a quanto sopra, potete lasciare la buccia della mela.
- Aggiungere il latte o un po 'd'acqua e macinare il tutto, fino ad ottenere una crema senza grumi. Se la panna è troppo densa, aggiungi altro latte o acqua e, in caso contrario, aggiungi altra frutta, quella che preferisci.
- Aggiungeremo al frullato dei cubetti di ghiaccio tritato in modo che sia molto freddo. Lo terremo in frigo fino al momento di servire.
- Lo serviremo in un bicchiere con qualche cubetto di ghiaccio in più in modo che rimanga ben freddo e la frutta tagliata a pezzi.
- E sarà pronto da servire !!!