Frullato di banana e crema di mandorle

Frullato di banana e crema di mandorle

Ti piace iniziare la giornata d'estate con qualcosa di fresco? Il frullato di banana e crema di mandorle che vi propongo oggi è fantastico sia per iniziare la giornata che da bere fuori pasto dopo aver praticato sport. E si prepara in cinque minuti, cosa chiedere di più?

banana e Crema di mandorle sono i protagonisti di questo semplice milkshake sapore dolce e consistenza cremosaun. Ma non sono gli unici ingredienti, ho anche incorporato una pesca rossa che gli conferisce un po' di acidità e una bevanda alla mandorla per ottenere la consistenza di un frullato bevibile.

Se, inoltre, vuoi dargli un punto di cioccolato, potete aggiungere come ho fatto io della crema di noci e cacao o semplicemente spolverizzare sopra del cacao o delle scaglie di cioccolato fondente. Non trovi che sia un frullato fantastico per iniziare la giornata? Ed è delizioso, ve lo assicuro.

La ricetta

Frullato di banana e crema di mandorle
Questo frullato di banana e crema di mandorle è dolce e cremoso, ideale per iniziare la giornata o ricaricare le batterie dopo l'attività sportiva.
Autore:
Tipo di ricetta: Bibite
Dosi: 1
Tempo di preparazione: 
Tempo di cottura: 
Tempo totale: 
Ingredienti
  • 1 banana matura grande
  • 1 pesca rossa
  • 1 cucchiaio di crema di mandorle (senza zucchero)
  • bevanda fredda alla mandorla
  • Crema di mandorle e cacao, cacao in polvere o cioccolato fondente grattugiato per decorare.
Come prepararlo
  1. Sbucciamo la banana Lo tritiamo e lo mettiamo nel bicchiere del frullatore.
  2. Allora aggiungere la pesca sbucciata e tritato e un cucchiaio di crema di mandorle.
  3. Incorporiamo un spruzzata di bevanda alla mandorla, circa mezzo bicchiere.
  4. Distruggiamo tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
  5. Aggiungiamo più bevanda vegetale, se necessario, fino a raggiungere la consistenza desiderata e battiamo ancora.
  6. Versare il frullato in un bicchiere o tazza e decorare con qualche filo di crema di mandorle e cacao, cacao in polvere o cioccolato fondente grattugiato.
  7. Abbiamo apprezzato il frullato freddo.

 


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