Se ti piacciono i panini, assicurati che li amerai Panino con tonno e uova sode ideale per colazione, pranzo o cena, è semplice e veloce da preparare. Anche questi panini da portare al lavoro sono ottimi.
Possiamo unire gli ingredienti e preparare i ripieni a nostro piacimento e combinarli a nostro piacimento. Possiamo trasformare un panino in uno spuntino sano ed equilibrato.
Panino con tonno e uova sode
Autore: Monte Morote
Tipo di ricetta: in arrivo
Dosi: 1
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
- Per 1 panino:
- 2 fette di pane a fette
- 1 uovo sodo
- 1 cipollotto
- lattuga
- 1 tomate
- 1 scatola di tonno
- 1 vasetto di olive ripiene
- 1 pentola di maionese
Come prepararlo
- Inizieremo a preparare il panino, mettiamo a cuocere le uova sode in abbondante acqua, quando inizierà a bollire le lasceremo per 10 minuti, trascorso questo tempo le toglieremo, le raffredderemo sotto il rubinetto o le lasceremo in frigo per un po ', quando sono li peliamo.
- Mettiamo le fette su un piatto, stendiamo le due fette di pane su un lato della maionese.
- Tagliamo a fettine le uova sode, le mettiamo sopra una fetta di pane spalmata di maionese.
- Apriamo la scatoletta di tonno, scoliamo bene l'olio e lo stendiamo sull'uovo.
- Prendiamo alcune olive ripiene, le tagliamo a metà e le distribuiamo sopra il tonno.
- Peliamo e tagliamo la cipolla a fettine sottili e la metteremo sopra, la quantità sarà a piacere.
- Sopra a tutto mettiamo qualche cucchiaio di maionese, spalmandola dappertutto con una spatola, stendendola bene.
- Laviamo bene le foglie di lattuga, le mettiamo sopra il tutto, possiamo metterle intere o tagliarle a pezzi.
- Coprite il panino con tonno e uova sode con l'altra fetta di pane, strizzandola un po 'in modo che tutti gli ingredienti aderiscano bene.
- E sarà pronto da servire !!!
E il pomodoro per cosa?